走り込み2日目！

マラソン #練習用
今日もいい天気、というより、暑かったですね
しかし、こんな暑い日だからこそ、暑さ対策も含めて午後から約14km走ってきました

昨日の25km走のダメージも大きく、なかなか体が動きませんでしたが、それなりにまとめながら走ることができたと思います。
さて、問題は平日ですね
短い距離でいいから、いかに平日に時間をとれるか