今日もいい天気、というより、暑かったですね しかし、こんな暑い日だからこそ、暑さ対策も含めて午後から約14km走ってきました 昨日の25km走のダメージも大きく、なかなか体が動きませんでしたが、それなりにまとめながら走ることができたと思います。 さて…