ずっ~と続けていた、朝のランニング。
４月からの転勤に伴い、忙しさを理由にサボっていました(-.-)
しかし、６月のハーフの大会へエントリーしたのを機に、一昨日から再び走り始めました。
「なんとか平日も時間の確保を！！」と考えた結果、少しでもいいので早朝５時から走ることにしました(^_^)/
なにより、朝はすがすがしくて気持ちいいですよ(^O^)
わずか３０分前後ですが、チリも積もれば何とやら・・・で頑張っていきたいと思います。
ちなみに、今日は、キロ６分２７秒で4.5km。う～ん、つらかった(^_^;)
とりあえず、明日は起きれるかな？
