２１日の月曜日に続き、２回目の３０km走に行ってきました 体がボロボロな上、前回の３０km走から間隔があまり空いていないのですが、今後のスケジュールを考えると「今日しかない！」ということで頑張りました 今回の舞台はエントリー予定の「となみ庄川散…