今日も暑い一日でした 今日のトレーニングは10時開始。 昨日の反省も込め、今日は日陰をメインに（約7割）走りましたが、気温の高さによる暑さは避けることができませんでした。 ただ、昨日よりは走りやすかったでしょうか？ 今日の昼食は「ロロ」へ。 しら…