久しぶりのスキーから一夜明け・・・ 腰が痛いです 他にも、体の各所が・・・ どう考えても、久しぶりのスキーによる筋肉痛でしょうか 忙しさを理由に、ランニングも二カ月以上ご無沙汰になっており、運動不足も一因ですかね もうじき雪も消え、温かくなって…